Un momento di studio e ascolto del dialogo tra corpo e mente attraverso le Asana, figure ben allineate e posturalmente corrette, raggiungibili nel silenzio interiore e nell’ascolto di sé. Con la ripetizione delle Asana in sequenze armoniche, il corpo acquisirà flessibilità ed equilibrio, la mente maggiore calma e concentrazione.
Metodo globale che segue il principio di attivazione muscolare. Lavora sulla parte strutturale per una rieducazione funzionale dinamica. È un lavoro fisico-muscolare-mentale perché richiede consapevolezza e controllo del respiro legato al movimento.
È la preparazione alla danza in forma ludica, un approccio alla conoscenza del proprio corpo, della musica, delle prime regole del danzare insieme, unostimolo alla fantasia e alla libera interpretazione. È una disciplina che sviluppa tutte le capacità del bambino senza forzare (con dei tecnicismi) le normali tappe evolutive.
È la preparazione alla danza in forma ludica, un approccio alla conoscenza del proprio corpo, della musica, delle prime regole del danzare insieme, unostimolo alla fantasia e alla libera interpretazione.
È una disciplina che sviluppa tutte le capacità del bambino senza forzare (con dei tecnicismi) le normali tappe evolutive.
Muoversi in acqua calda riproduce l’effetto di un massaggio che stimola la circolazione e promuove un piacevole stato di rilassamento
SALA 3
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SALA 2
SALA 1
LA RECEPTION
IL CORRIDOIO PER LE SALE
LO SPOGLIATOIO UOMINI
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